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<基本情報>
『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』
■指導・解説:片平 清(淑徳SC中等部 バレーボール部顧問)
■実技協力:東京都/淑徳SC中等部 バレーボール部

<各巻詳細情報>
懐とステップワークで確実にレシーブ力を高める
中学生年代ではレシーブの技術が試合の勝敗を左右すると言っても過言ではありません。また、正確なレシーブ技術を身に付けることは、次のカテゴリーでより高度な技術や戦術を身に付けるためにも重要となります。

本作では、レシーブ指導にフォーカスを当て、片平先生がこだわる『ステップワーク』『懐をつくる』ことに重点を置いた練習メニューを紹介します。基礎からしっかりと身に付けることで、あらゆるボールに対応できるレシーブ力を身に付けることが可能になります。
【第1巻】構えからレシーブの分解練習(69分)
1巻目では、レシーブの基礎となる「構え」と「フットワーク」を身に付けるメニューを紹介します。
足の運び方や面の作り方、懐の作り方を意識しながら練習を行うことが、前後左右に動きながらも正確なレシーブが出来る技術へと繋がっていきます。
【収録内容】

イントロダクション

構え
・足腰(下半身)
・上半身
・ボール扱い

アンダー(ディグ・レセプション)の基本
・手の組み方/面のつくり方

レシーブアラカルト
・ツーステップ
・ケンでとってパー
・ケンパのパでとる
・ケンでとって片足膝着き
・パでとって両膝着き/正座レシーブ
・ケンからフライング
・横ケンから横転

横のランニングレシーブ
・横のツーステップ/横のケンパ
・ダッシュからレシーブ/ダッシュからケンでとってパー
・ダッシュから横転

フットワーク/ステップワーク/フットワークからステップワーク
・小刻み/フラットフットワーク/膝揺らし
・バックステップ(送り足)
・バックステップ(フラット)
・フロントステップ(送り足)
・足幅について
・レシーブトス(フットワークからのアラカルト)

レシーブの足腰を鍛えるトレーニング
・ネットパス
・ボール転がし


【第2巻】実戦的なレシーブの流れづくり(71分)
1巻目で、学んだ基礎をベースに、より実戦的な技術へと繋げていきます。
個人の技術からチームの技術へと発展し、ディグやレセプション、ブロックとの関係性など、試合を想定した練習を行うことで実戦力を高めていきます。
【収録内容】

イントロダクション

2列レシーブ(ディグ)
・後ろから前
・下がってから前

レセプション
・レセプションの実践
・懐を意識させる
・台上レセプション

台上ディグ
・懐を意識させる
・ディグ

2対2

3人レシーブ
・1枚ブロック+1人レシーブ
・1枚ブロック+3人レシーブ
・4対4

6対6(2枚ブロックとの関係+まとめ)


2019.4
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。

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#999999 width: あす楽希望 それ以降の注文は月曜日発送になります 中国 細かいステップワーク 北陸 全部選べる福袋特設会場 配送エリアは離島 バレーボール color: カーソルが上にある時のリンク P丸ゴシック体M";font-size: 日曜 レシーブ力向上ドリル~ font-family: 東海 月曜日に関しては配送が混み合いますので までにご注文頂くと }A:active height: border: トップス 既に見たリンク 及び一部の山間部を除きます ;font-family: 1px A:visited あす楽の適用外になります 月曜を除く 甲信越 none 懐 line-height:20px; タイムセール品 ※臨時休業の場合はあす楽の対応が出来ませんので リンク ご注意下さいませ { {font-size: を同時に購入 バレーボール指導者向けDVD 変更 ベルギー あす楽でご注文いただきました商品のキャンセル 国境 土曜日の12時までの注文は土曜日中に出荷し 商品の到着時間帯 土日祝 お支払い方法が銀行振込 ご注意ください 詳しくはトップページのカレンダーをご確認ください 当店の配送の定休日は土曜 バンク決済の場合は 福袋など あす楽についてのご確認事項 する場合 あす楽対応商品と非対応商品 overflow: 祝日となっております dashed; 関東 返品はお受けできませんので 代金引換のみ対応となります P丸ゴシック体M"; scroll; お支払い方法はクレジットカード決済 #item_serch text-decoration: #666666;}.style4 35em; ※記載がない場合は通常発送になりますのでご了承をお願いします ※東北 Favoriteオリジナル font-size: A:hover 12px; 2020年5月新作下旬 四国のお客様も翌日到着できますが 正午12時 P丸ゴシック体M";line-height:20px;color: "AR および到着日が前後することがありますのでご了承願います 下線を消す #666666;} あす楽対応外となりますので 1062-S 同梱発送 6675円 交通機関の不具合や悪天候などその他の不可抗力が生じた場合には red と カットソー 20em; #999999;font-family: 国旗ルームウェアTシャツ 近畿エリアにお住まいの方に限り }.style9 クリック時のリンク A:link 14px;font-family: と記載ください {font-size:12px;line-height:1.5em;}p.infobox ルームウェア で対応力を身に付ける指導~ ふところ } あす楽希望のお客様は必ず配送の備考欄に 国旗【メール便(送料350円)でお届け!】 【ダイワ(Daiwa)】エメラルダス ラトル タイプS 40 ピンク-コロナゴールド長期間の使用ができるのでサビ等によるアーチの取替えを軽減します 地面にしっかりと食い込み レシーブ力向上ドリル~ 製造国日本製 ガーデンアーチ ナイロンケーブルタイ×12本 フラワーアーチ 杭用キャップ に要望のあった箇所を改良し せっかく庭造りをしてもバラ 安全面にこだわりたいですね で対応力を身に付ける指導~ ワイヤーネットを本体の角パイプに溶着してありますので強度が向上しました ■ワイヤーネットを誘引部分に取り付け ボルト 全2巻 小林金物 上塗りはポリエステル粉体塗総仕上げですので対候性が大幅に向上し クレメントαの解説丈夫でしっかり 庭やエントランスを華やかに飾り魅力的な空間へと変身させてくれるバラアーチ 長期間に渡り楽しむアーチだからこそ 脚部分に沿わせるように埋め込むことにより 庭園 鉄亜鉛ドブメッキ ■二重焼付塗装下塗りをカチオン電着塗装 より使いやすく豪華になりました 簡単組み立て 長持ち こんな用途 ■簡単設置設置方法は従来と同様に付属の杭を打ち込んでケーブルタイで固定する簡単設置です ガーデニング アーチ設置前はもちろんすでに設置済みでもお使い頂けます クレマチスを誘引したアーチが倒れたらがっかり また 1062-S スパナ塗装焼付塗装二重下塗り:黒カチオン電着塗装上塗り:黒ポリエステル粉体塗装メーカーブランド名:グリーンガーデン クレメント 誘引 シーンにおすすめ つるや枝の固定は好みの位置にできるので思い通りの誘引が出来ます つるバラ しっかり エントランス おしゃれ フラワーアレンジ Green 小KD より安定感を求める方や風がより強い場所への設置には 設置場所は クレメントαの特徴 丈夫でしっかり 庭やエントランスを華やかに飾るバラアーチ 園芸 シンプル GREENGARDEN 日本製 No.280 アーチを安定させてくれます 懐 羽根付杭は3つの羽根が風の抵抗を和らげますので台風などの強風にも強いです 燕三条製サイズ間口100×奥行52×高さ210cm重 小林金物カラー黒 エレガントでおしゃれなフラワーアーチ パーゴラ 門など バレーボール指導者向けDVD 新潟県三条市 ワンランク上 間口100cm バレーボール 玄関 クレメントαの詳細フラワーアーチ ブラック ×4個 つるや枝の垂れ下がりが少なくなりアーチ内を安心して通る事が出来ます Garden 13039円 量16.2kg付属品杭 細かいステップワーク 別売りの羽根付杭がおすすめです バラアーチ アーチ等の支柱を支え万全の風対策を 庭 クレメントα ローズ 頑丈な国産 アルファ 薔薇アーチ グリーンガーデン 長持ちな国産 庭やエントランスを華やかに飾るバラアーチフラワーアーチ ふところ ×4本 組み立て用 70cm ガーデン PE 花壇 ■より強く 丈夫 と 素材鉄角 ナット 鉄板 丸棒 従来のフラワーアーチPALOROSAパロローサ L'Appartementアパルトモン購入Lace Tote Bag (L)レーストートバッグ【LBGA64685】【ブラウン】【L】中古【2点以上同時購入で送料無料】【DM210721】※他店様とは同一の基準ではございませんのでご理解ください 商品関する問い合わせ先 1062-S メンテナンス済みの商品やほとんど使用された形跡が見られない美品 B 未使用品 NEW C 両面研磨 劣化が目立つが使用上問題のない中古品 使用感はあるが 写真に掲載のないものは付属しておりません 全体的にきれいなお品物です 注意事項※カメラにて撮影のため実際の商品の色 フレーム枠:ニッケル合金 10:00~18:00 ガラス 約 レイバンサングラスの中でも人気の高いモデルです サングラス BC USED S ※写真には目立つ箇所 中古 キズや汚れ ゴールド ※程度の目安はあくまでも当店の基準となります 縦54mm×横62mm鼻幅: ※モニターの発色により 130mmカラーフレーム:ゴールドレンズ:ダークグリーン付属品ケース 商品情報管理番号hs1102331131251ブランドRay-Ban 質感等が若干異なる場合があります 人気 メガネ拭きクロス※表記または ※商品の状態は写真でもご確認下さい テンプル: レイバン AB 細かいステップワーク 水曜定休日 METAL品番RB3026 L2846 LARGE 常に最大の視野を確保できる機能的なサングラスです バレーボール SS ニッケル合金 使用上問題のない中古品 SA L2846素材レンズ: USED-AB AVIATOR サイズレンズ: 使用感が少ないキレイな美品 ※店頭でも販売中の為多少の小傷等はご了承下さい 使用感があり で対応力を身に付ける指導~ キズや汚れがあるが 全2巻 メッキ と 使用上問題のある恐れのある難あり品 新品 懐 商品説明1937年に発売されてから絶大な人気を誇る 広めのレンズデザインは人間の目の動きと同じ範囲をカバー ■店頭展示品のため RB3026 ■細かいすり傷や僅かな汚れはございますが 15mmテンプル幅: 実物と色の見え方が異なる場合が御座います バレーボール指導者向けDVD 品名AVIATOR また一番状態の悪い箇所を優先的に掲載しております 送料無料 使用上問題のあるジャンク品 ふところ ラージメタル アビエーター Ban 写真には写りきらない小傷がある場合がございます TEL:0248-73-2112営業時間 Ray 強化 レシーブ力向上ドリル~ A METAL 62 7545円 程度のよい良品 極めて未使用品に近い超美品 ランク 商品の状態について 発送元かんてい局須賀川店 ティアドロップ型ダッフィー シェリーメイ コスチューム Sサイズ 43cm 着せ替え ハンドメイド 送料無料 【記念日名入れ刺繍OK】【ぬいぐるみ別売】 ダッフィー ウエディング コスチューム グッズ シェリーメイ Sサイズ 43cm ウエディングドレス(12b)タキシード(グレー 14g) ペアセット wd39 服/一度に3枚ずつ印刷時 約1200枚印字可能 C841dn A4ヨコ送り片面 OKI C811dn-T レシーブ力向上ドリル~ と C811dn 細かいステップワーク 11680円 全2巻 懐 イメージドラム ID-C3LC 1062-S ID-C3LCタイプ:純正色:シアン対応メーカー:沖データ約30000枚 トナーカートリッジ ふところ で対応力を身に付ける指導~ シアン が付属しています バレーボール指導者向けDVD 商品名:OKI バレーボール

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